Skidpremiär

Imponerande att det är vinter i ånnaboda och barmark i Örebro. Blev 2 mil idag kändes bra.

Bilder från 50 årsfirandet med släkten. Schysst att alla hjälper till att laga mat, blir bra mycket enklare att fixa fest då.

Sista gösturen i år

Kallt men fint. Köttsoppa på grundholmarnaB-)

Slut på semestern, sista dan med Martin. Hårt att ha sina barn på andra sidan jorden.

Lite bilder från Australien resan. Jag var där från 10 September till den 7'e Oktober. Jobbade två veckor o sen semester hos Martin i Sydney, Manly beach. Australien är ett land som jag kan tänka mig att bo i några år. Väldigt layback attityd, vänliga sociala människor. Lite för mycket farliga djur, typ hajar ormar spindlar rockor, mm. Av de 20 giftigaste ormarna i världen finns 18 i Australien.

Micke o jag ska sandsurfa. Dvs leta på en sanddyna o surfa ner på typ snowboard. Micke är en surfkille fast 15 år yngre än mig. Vi trivs så jäkla bra ihop.

 Micke tar tar en kitetur. Jag provar senare o det går ganska hyggligt, med lite kurs så kommer jag lära mig.

 Första bbq kvällen hos ungdomarna +25 klockan 10 på kvällen. Riktigt skönt.

 Vy från en löprunda jag hittade runt Manly. 10 km i den här miljön är inte helt fel en tidig morgon.

 Bröderna den ene med boll som alltid.

 Min önskning på födelsedagen. En fullaktivitetsdag med familjen. Började 06.00 med ett boxing pass med grabbarna, riktigt roligt.  Sen biltur till bluemountains ett fantastiskt område som har allt från vattenfall till riktig djungel. Här kommer bilderna.

Innan kvarten i sm u19

Snygga grabbar som tagit sig hela vägen till kvart. Där möter dom en 2.05 bjässe o då räcker det inte med att vara 1.80. Dom var nöjda ändå.

Folktomt på skrea strand

Bra väder på skrea i falkenberg lockar en jäkla massa folk. Var ute o sprang på den 2 km långa stranden varje morgon barfota. Satan va skönt, med dopp efteråt. 

Morgon norr om böda

Hittar en helt egen strand. Soluppgång i solskenet. Böda ligger 10 km bort. Springer dit efter stranden på värsta soltid. +25 grader utan vattenflaska . Kommer fram till böda helt uttorkad o svett, stapplar mig upp till en toalett o tankar vatten. Hej hopp nu är det 10 km tillbaka. Esther undrar var jag har varit. En av mina mindre genomtänkta motionsrundor. 

Nattläger

Åker runt vid långe erik o hittar till slut en schysst plats att slå upp tältet på. Tyvärr är det frigående kor som 'attackerar' oss på natten. Aylah är så rädd så hon nästan inte vet var hon ska ta vägen. Kul om 500 kg ko klampar in i tältet. Gick bra dock. Blev en del slickmärken på bilen dock.   

Vandring från byxelkrok

Trött eller

Lofsdalen 21-24/3

Var uppe på en kortsemester till Lofsdalen tillsammans med kompisarna från lunger. Hyrde två stugor ganska nära backen. Tyvärr var det väldigt varmt för årstiden så både längdåkningen och utförsåkningen blev lidande. Trots varmgrader fick vi några fina turer på fjället+en skotertur som alla gillade.

Efter målgång

Anders o ingrid nöjda efter loppet.

Halvvasan 2012

Peter o jag körde i år. +8 o sol. Härligt skönt! Slog den lille krabaten med 6 minuter. Han åkt 5 mil, jag säkert 25 så det blir nog svårt om han tränar lite. 

-20 idag

Tur man är polarhundB-)

Afterski i sälen

Totalsegraren

En äkta jaktstart o två varv runt elljusspåret. Tog in 20-30 sekunder på martin på första varvet men sedan tog det stopp.I mål var det ungefär samma avstånd som vi startade.

Till nästa års tour hoppas jag på snö. Det kommer att gynna en skidfantom.........

Tour de ängfallet

Inspirerade av Tour de Ski så körde vi vår egen tour.

Dag 1:

Schack + Chicago

Peter vann och fick ledartröjan inför dag 2

Dag2:

Badminton, Pingis, o bänkpress

Som ni ser på bilden segrade Martin och fick den oranga ledartröjan. Touren avslutas imorgon med jaktstart 5 km löpning. Martin ut först, följt av mig 1,06 efter och sedan peter 2,20 efter.